Antes de nada y antes de empezar con el programa es necesario que te comprometas a cambiar. Ya que gracias a ese compromiso es como vas a poder conseguir los cambios que deseas.
Por lo que es necesario que descargues este contrato, y lo firmes. Donde pone persona importante, puedes poner a una persona por la que te comprometes a realizar el cambio. Puede ser tus padres, hijos, hermano y no importa si la persona esta o no esta en este plano.
Un abrazo y vamos adelante!